Фитнес - браслет Google Fitbit Air (Lavanda)

Лёгкий браслет на каждый день
Google Fitbit Air создан для непрерывного отслеживания активности и самочувствия. Тонкий корпус и регулируемый ремешок удобно сидят на запястье во время работы, тренировок и сна. Браслет рассчитан на круглосуточное ношение, поэтому собирает данные в течение всего дня, не мешая привычному ритму.

До 7 дней без зарядки
Fitbit Air работает до 7 дней от одного заряда. Пять минут быстрой зарядки дают ещё примерно сутки автономной работы, поэтому даже короткой подзарядки хватает, чтобы снова носить браслет несколько дней. Полная зарядка занимает около 90 минут.

Отслеживание активности 24/7
Браслет автоматически считает шаги, расстояние, потраченные калории и активные минуты, а также отслеживает пульс в течение дня. В приложении Google Health данные собираются в одном месте, поэтому проще оценивать свою ежедневную активность и замечать изменения со временем.

Пульс и дополнительные показатели
Оптический датчик пульса работает круглосуточно, а дополнительные сенсоры отслеживают вариабельность сердечного ритма, частоту дыхания, температуру кожи и уровень кислорода в крови (SpO₂). Эти показатели помогают лучше понимать изменения в самочувствии и восстановлении.

Контроль сердечного ритма
Fitbit Air отслеживает сердечный ритм в состоянии покоя и во время сна, а также анализирует данные на признаки нерегулярного ритма, связанного с фибрилляцией предсердий (AFib). При этом функции здоровья не заменяют медицинскую диагностику и предназначены прежде всего для наблюдения за тенденциями.

Подробный анализ сна
Во время сна браслет продолжает собирать данные и формирует Sleep Score. В приложении можно посмотреть продолжительность сна, расписание и отдельные стадии сна. Такая статистика помогает понять собственный режим и увидеть, как меняется качество отдыха.

Понимание нагрузки и восстановления
Fitbit Air рассчитывает Cardio Load (кардионагрузка) и показатель Readiness (готовности), который отражает готовность организма к активности на основе собранных данных. Браслет формирует ежедневную цель, ориентируясь на текущее состояние и нагрузку, чтобы тренировки и восстановление было проще планировать.

Google Health и персональные рекомендации
Вместе с Google Health браслет превращает накопленные показатели в более понятную картину активности, сна и восстановления. При подключении Google Health Premium становятся доступны персональные рекомендации и Google Health Coach на базе Gemini: сервис помогает составлять планы тренировок, разбирать сон и отвечать на вопросы о здоровье и физической активности.

Защита от воды
Корпус Fitbit Air рассчитан на воздействие воды на глубине до 50 метров. Браслет можно не снимать во время тренировки или контакта с водой, однако после намокания Google рекомендует высушить его и кожу под ремешком.

Комфортный ремешок
Fitbit Air выпускается с текстильным ремешком и металлической пряжкой, а также поддерживает силиконовые варианты. Размер подбирается под запястье: доступны варианты для окружности 130–210 мм, поэтому браслет можно настроить под себя.

Память для истории активности
Браслет сохраняет подробные данные о движении за 7 дней с поминутной детализацией и ежедневные итоги за последние 30 дней. Информация о пульсе записывается с интервалом в 2 секунды, что помогает формировать более полную историю активности и самочувствия.

Совместимость со смартфонами
Для настройки и работы Google Fitbit Air нужен смартфон с приложением Google Health и аккаунтом Google. Браслет совместим с устройствами на Android 11 и новее, а также с iOS 16.4 и новее.